După cum se ştie, nu numai hrana nesănătoasă dăunează corpului uman, ci şi un mod de hrănire necorespunzător, derivat din deprinderea unui comportament alimentar greşit.
Acestea fiind spuse/ scrise, aș vrea să vă invit să completați urmatorul chestionar și să vă rog să răspundeți la urmatoarele cerințe - rubrica de comentarii. Cerințele sunt :
1. Numiți tipurile de alimente nocive din următoarea listă: mezeluri, produse de patiserie, fast-food, dulciuri, legume, cereale, fructe, alimente în conservate.
2. Credeți că o dietă vă poate influența starea psihică? Argumentati.
Mulțumesc!
1. mezeluri, fast-food, alimente in conserve.
RăspundețiȘtergere2. Sunt convinsa ca o dieta imi poate influenta starea psihica in masura in care dieta este una deosebit de stricta.Insa pot sa afirm ca pana in momentul de fata nu m-am confruntat cu aceasta problema si nici nu am tinut vreo dieta.
1. Mezeluri, produse de patiserie, fast-food, dulciuri
RăspundețiȘtergere2. Cu siguranta dieta influenteaza starea psihica. Alimentele pe care le consumam se reflecta nu numai in aspectul fizic, dar ne influenteaza si psihicul.
1. Toate in afara de legume, cereale si fructe.
RăspundețiȘtergere2. Da, pentru ca in functie de substantele continute de alimente,la nivel chimic, acestea pot influenta starea noastra de spirit, in bine sau rau.
1. mezeluri, produse de patiserie, fast-food, alimente in conserve
RăspundețiȘtergere2. da, pentru starea de bine, secretul alimentar e reprezentat de glucide
1. mezeluri, fast-food,produse de patiserie, alimente in conserve.
RăspundețiȘtergere2.Absolut,mai ales in cazuri extreme.
1. Toate in afara de legume,cereale si fructe
RăspundețiȘtergere2. Da, pentru ca ...ce a zis Diana M
1. Daca esti paranoic alimentar, toate sunt cu dracul, din motive de genul: pesticide, raspuns insulinic ridicat, procesare proasta, posibilitatea de a fi contaminate etc etc. Totul depinde de apartenenta, de calitate si de cantitate ergo totul e relativ.
RăspundețiȘtergere2. Tot ce e posibil. Am facut foamea intr-o perioada si peste tot vedeam saorma.
=)))
Ștergere1. Mezeluri, produse de patiserie, conserve, fast-food.
RăspundețiȘtergere2. Bineinteles. Starea de comfort fizic te poate influenta pozitiv din multe puncte de vedere, inclusiv psihic.
1. Mezeluri, produse de patiserie, conserve, fast-food.
RăspundețiȘtergere2. Pai ia zi mai Andra nu esti mai fericita cand mananci o ciocolata? Alimentatia ne influenteaza starea psihica, dar intr-o proportie mica.
aa, ne cunoastem de undeva? :)))
Ștergere1.Mezeluri ,alimentele in conserve
RăspundețiȘtergere2.O dieta iti poate influenta starea psihica prin faptul ca o alimentatie echilibrata , care are un scop precis ( ingrasare , slabire , mentinerea echilibrului caloric etc ), iti poate da o stare de satisfactie si de implinire .
1. Mezeluri, fast-food, alimentele conservate si dulciurile doar daca sunt consumate in exces.
RăspundețiȘtergere2. Obiceiurile alimentare influenteaza garantat starea psihica, din cauza a ceea ce contin. E normal ca daca mananci mult si nesanatos o sa te faci cat malul si or sa iti si apara cosuri, iar pana acum nu am intalnit om fericit ca e gras si plin de cosuri... In schimb, daca mananci sanatos esti mai fericit. Plus ca am citit undeva ca fructele te scot din depresie, fata de ciocolata care actioneaza ca un drog: mai intai te face foarte fericit, dar dupa ce isi face efectul esti si mai nefericit decat inainte.
1. mezeluri, produse de patiserie, fast-food, dulciuri, alimente conservate
RăspundețiȘtergere2.Da, pentru că anumite chimicale din alimente produc niște reacții la nivelul organismului,care te influențează pozitiv sau negativ.
1. mezeluri , dulciuri , produse de patiserie , alimente conservate , fast-food daca consumul este excesiv
RăspundețiȘtergere2. In general dieta nu lezeaza starea psihica , bineinteles ca exista si exceptii si aici ne putem referii la persoanele de sex feminin dar si in cazul celor de sex masculin respectiv meterosexuali.
1. Nu putem/vrem sa mancam mereu sanatos, asa ca mai consumam si alimente pe care un nutritionist nu le-ar recomanda ( dulciuri, mezeluri etc ).
RăspundețiȘtergere2. Da. Daca ti s-a interzis sa mananci ceva te enerveaza interdictia in sine, si atunci ai vrea sa mananci numai ce nu ai voie.
Acest comentariu a fost eliminat de autor.
RăspundețiȘtergere1. Mezeluri, produse de patiserie, dulciuri- nocive numai in exces
RăspundețiȘtergere2. Este posibil, daca este drastica. Eu nu tin diete si nici nu am tinut, nu incurajez pe nimeni sa tina o dieta drastica pentru a slabi, importante sunt alimentatia sanatoasa si sportul*.
1. Mezeluri, dulcuri( bineinteles in mod excesiv), fast-food si alimente conservate.
Ștergere2. Pai probabil ca o dieta te afecteza psihic pentru ca numai poti consuma unele produse care le consumai zilnic...depinde si de dieta bineinteles.. Parerea mea este ca esti mai mult afectat fizic pana cand te sincronizezi cu noul stil de a te hrani...si ai probleme daca practici sport...da cand te vezi cu cateva kilograme in minus sigur uiti prin ce ai trecut :))
1) Dacă e să ne luăm după deştepţii britanici sau după ce se spune la TV, toate ar fi nocive dacă sunt consumate în exces, chiar şi fructele(!). Până la urmă, depinde de ingredientele fiecărui aliment şi de modul în care acesta e preparat sau întreţinut. Părerea mea e că dacă alimentele sunt făcute din ingrediente naturale şi ambalate corespunzător, nu pot face niciun rău. Eu am mâncat parizer de casă făcut de mamaia şi era gustos şi sănătos.
RăspundețiȘtergere2) Da, deoarece unele substanţe din alimente influenţează organismul mai mult sau mai puţin. De asemenea, renunţarea bruscă la anumite alimente poate duce la modificarea spontană a stării psihice.
1. Fast-food, alimente în conservate.
RăspundețiȘtergere2. Da, cred că o dietă mi-ar putea influența starea psihică pe 3 direcții: încrederea în sine, schimbări de tabieturi/obișnuințe și schimbarea stilului de viață (implică schimbarea de priorități/activități).
1. Fast-food si produsele de patiserie.
RăspundețiȘtergere2. Da, pentru ca depinde ce substante chimice contin alimentele respective si cum te ajuta consumul lor. Te poate afecta sau iti poate crea o stare psihica foarte buna . De exemplu, interzicerea consumului de ciocolata intr`o dieta iti poate da o stare de disconfort, nervozitate.. sau te poate face sa te simti mai bine. Depinde de organismul fiecaruia.
1.mezeluri, produse de patiserie, fast-food
RăspundețiȘtergere2.o alimentatie sanatoasa asigura un corp sanatos si echilibru, inclusiv psihic. de cealalta parte, dietele restrictive pot determina schimbari rapide de stare, dezechilibru.
1.mezeluri, fast food, produse de patiserie
RăspundețiȘtergere2. well..nu neaparat, daca sunt trista..trista raman,..desi ma cam binedispun cand mananc o ciocolata :D
1. mezeluri, produse de patiserie, fast-food, dulciuri, alimente conservate.
RăspundețiȘtergere2. Cu siguranta. O alimentatie corespunzatoare iti confera sanatate.
1. mezeluri, fast food, produse de patiserie
RăspundețiȘtergere2. In cazul in care diata nu are rezultatele asteptate, da, pot aparea si efecte psihice negative.
1. mezeluri, produse de patiserie, fast-food, dulciuri, alimente în conservate
RăspundețiȘtergere2. Da.
1. mezeluri, produse de patiserie, fast-food, dulciuri
RăspundețiȘtergere2. daca apar rezultate:))
1. Mezeluri, fast-food, alimente in conserva
RăspundețiȘtergere2. Cred ca da, daca iti propui sa slabesti ;))